czwartek, 10 stycznia 2013

Zielono mi :)

Sałatka przypominająca letnie wieczory....

Składniki:

mieszanka sałat; ja maiłam rukolę 
1 pomarańcza
1 avocado
1 cytryna
1 mango
1 i 1/2 łyżki jogurtu
1 łyżeczka serka ricotta/mascarpone
garść świeżej, posiekanej pietruszki lub szczypiorku (ja preferuję pietruszkę)
łyżeczka sosu worcester
sól, pieprz do smaku

Pomarańczę obieramy ze skórki, usuwamy białe błonki. Owoc dzielimy na cząstki. Mango obieramy, kroimy w kostkę. Avocado dzielimy na pół, kroimy w plasterki, polewamy cytryną. Na talerz wykładamy umytą sałatę. Wrzucamy owoce. Jogurt mieszamy z serkiem, dodajemy zioła i przyprawy. Dla zachowania świeżości sałatki, sos podajemy osobno.  

Smacznego!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz